FreeLife Kurse
Selbstlernkurse aus meiner Praxis, mit Lektionen, Audios mit meiner Stimme und Übungen für Deinen Alltag.
So lernst Du
Jeder Kurs verbindet Wissen, Reflexion, interaktive Werkzeuge und geführte Audios. Du liest nicht nur, Du probierst es Schritt für Schritt in Deinem Alltag aus.
Raus aus deinen Mustern
Nach einem angespannten Gespräch erklärst Du Dir wieder, warum Du so reagiert hast. Im Kurs zerlegst Du den Ablauf: Was passiert kurz vor Deiner Reaktion, und an welcher Stelle probierst Du etwas anderes?
Freiheit im System
Vor einer Entscheidung prüfst Du jede Möglichkeit, und mit jedem Gedanken wird sie schwerer. Du übst, den Moment vor Deiner Reaktion wahrzunehmen, Deine Wünsche zu sortieren und eine Antwort zu wählen, die Du im Alltag ausprobierst.
HALTEN.
Ein Kompliment machst Du klein. Nach einem Erfolg denkst Du sofort an die nächste Aufgabe. In sieben Etappen übst Du, Anerkennung, Ruhe und Nähe bewusster anzunehmen und einen guten Moment länger bei Dir zu lassen.
„Raus aus deinen Mustern“ betrachtet einen wiederkehrenden Reaktionsablauf. „Freiheit im System“ übt den Moment vor Deiner Antwort. „HALTEN.“ richtet sich auf das Annehmen guter Erfahrungen.
„Raus aus deinen Mustern“, „Freiheit im System“ und „HALTEN.“ werden im Shop angeboten. Auf der jeweiligen Produktseite findest Du den aktuellen Preis, die enthaltenen Materialien und die Informationen zu Deinem Zugang.
Die Kurse sind eigenständige Programme. Für den Einstieg brauchst Du das zugehörige Buch nicht.
Ja. Wenn eine Frage auftaucht, die Du mit mir vertiefen willst, buchst Du unabhängig vom Kurs ein Erstgespräch.
Dein nächster Schritt
Fang bei der Situation an, die Du aus Deinem Alltag kennst. Im Shop siehst Du zu jedem Kurs Inhalt und Preis.
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